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首页 > 人际沟通 > 双赢沟通 > 做作业引发的战火平复记

做作业引发的战火平复记

时间:2016-12-28 内容来源: 我自然 浏览量:1099 评论:1 我要分享
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06Q币

战火起和灭火器 

期末考试临近,孩子的作业剧增,加上之前底子不牢,做作业这件事引发的战争开始上演了!


前天晚上,我就完全忘记自己的修行,忍不住发了几次火,因为孩子的作业实在做得不堪入目,错别字太多,让她自己检查完以后又被我找出来好几个,这实在让我忍无可忍,面对我的指责,孩子用沉默对抗,这更让我抓狂!为了避免超级火山爆发,只好到自己房间里去静静!! 



还好,孩子也接受过情商训练,在我失控的时候,她选择了主动。




过了一会儿,孩子来敲我的门,进来送给我一张卡片,上面画着一幅画,这幅画虽然画得非常简单,但是却将我刚才发火的样子和她委屈的样子表现得很传神。看着她把自己画的楚楚可怜眼泪汪汪的样子,我一下子就熄火了,取而代之的是愧疚和汗颜!


在这幅画的旁边,她还画了一张类似思维导图的画,其中一条线拉出来写着“关爱”,表示她需要得到妈妈更多的关爱,另外一条线拉出来的是“情绪”,表为她在做作业的时候还有一些情绪,所以效率低错字多。

孩子有情绪,我不仅没有觉察和协助她处理,反而雪上加霜,此刻心里真的很愧疚。 这幅画把我的情绪线一下子拉回了理智水平。我于是真诚的向她道歉,在她情绪平复以后,我们平心静气聊了一聊。

鉴于她目前的现状,平时作业又多,根本没办法把以前缺失的补回来,我们决定利用元旦来好好复习,并且让她自己定了一个考试成绩的目标,如果期末考试这个目标达不到的话,那么寒假就要先补完课才能去旅行了。这是自她上小学以来,我第一次在成绩上对她有要求。

现在想来,以前从不要求或许并不是一种好的方式


凡事,还是要有个目标才好,奖惩也是协助孩子管理好自己必要的手段。



当然,前提是,和孩子一起商量,让孩子也认可这个目标. 当然,我也答应了她的请求,在这段时间晚上尽量不出外,在家陪伴她一起作业。 防火更重要 既然要陪伴,就得是高质量陪伴,正能量的陪伴。

但孩子目前的学习状况,对我的情绪管理是很大的挑战,所以我需要先寻找合适的精神食粮,让自己处于一种愉悦的状态,先把自己喂饱,才能滋养他人。虽然当晚就有6Q的成长沙龙,但是我晚上又不能去参加,只能另寻方法!

还好,偶然翻开自己的荔枝电台,发现里面居然有不少评论点赞下载之类的信息,这一下子让我提了不少能量。虽然一个内心真正强大的人是不需要依赖于外部环境和别人认可的,但是当自己还不够强大的时候,依赖一下又有何妨呢?

于是我又找到了一篇不错的文章,用心的把它读了上传,做这件事让我很有成就感,而读的这篇文章又给了我很多启示,虽然说的是爱自己的方法,实际上当你懂得爱自己时,也就懂得爱孩子接纳孩子了。做完这件事,感觉吃了一顿精神大餐,能量满满的去接女儿放学了。 

战火未燃,天下太平 




当天晚上我的脾气出奇的好,孩子也很主动,还告诉我她做了一个元旦复习的计划,让我帮她填充好内容。


这晚作业过程中,当我是平静的时候,我才发现,每找到一个错字,孩子都会非常的懊恼和愧疚。同样的错别字,昨晚当我发怒的时候,却掩盖了她的自责。

当我们自己在情绪中的时候,我们不会意识到我们在践踏别人的情绪,在堵住别人情绪的出口。

昨晚就不一样了,我做了一个晚上的“好人”,当她自责的时候,我很心疼的接纳她的情绪,尽管完成作业的时间没有达到她的预期目标,尽管还是有这样那样的拖延,但基本上所有的事情都是她自己在操心,我倒轻松了! 

当她不敢把考砸了的语文试卷拿给我的时候,我微笑着鼓励她,并保证不会批评她,她才终于拿给我看了,但还在担心爸爸看了会批评她。试卷上的确很多低级错误,并且修改过后还有错误,跟昨天的情况很类似,但是我没有生气,真的不生气,我只是帮她圈出来,让她自己去修改。 

同样的情况,为什么前晚我就发火了昨晚我却如此淡定呢?



那是因为我的心情变了,当我的心情变了,我的容量就大了,就能够接纳孩子的状况了,有了我的接纳,孩子也就变了! 

所以,这也是为什么做个掏心掏肺牺牲自己全身心的爱孩子的妈妈,不如做个照顾好自己,爱自己,内心喜悦的妈妈了! 只有先照顾好自己,喂饱自己,才能滋养好孩子,刘中良老师常说的这句话,简单却是真理! 疲于奔命的灭火不如提升自己能量,做好防火工作,如此,天下自然太平了! 

注: 虽然身为一名6Q准导师,但我并不想以专家的姿态去指导别人怎么做,相反的我选择袒露自己的问题,真实的分享自己有时候仍然会和很多妈妈一样,忍不住火山爆发,但是事件过后,我会去剖析和反省,寻找成长的经验。

希望我分享的这件事,对你也有帮助!关于如何喂饱自己,以后的文章中我会分享我自己的经验。 

当然,我们要允许自己不可能一步登天,一下子就能够做得很好,同时如果自己是个有脾气的人,可以教给孩子一些自保的技巧,在大人发火的时候,拿出灭火器来,及时给大人灭火。

比如每次我一生气,孩子如果给我画一幅画或者写一封信,我就会立刻气消。我也会把她画的这些画和写的信存起来,下次如果陷入到情绪中,拿出来看看,也可以当灭火器用的。
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网友评论 文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议 浏览:1099 | 评论:1

张***师

感谢你真实的分享!我自己过去也是这样,但因为还没有学习6Q课程,让孩子受了很多委屈和伤害!心痛的感觉依稀,也是激励自己努力改变的动力!

2016-12-30

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